Сегодня, придя в спортзал, я заметил за собой одну странную особенность. Я всегда беру ключ от шкафчика под номером 20, если он свободен. Причем происходит это автоматически, неосознанно, и длится уже не один год. Особой любви к этому числу я не испытываю, но подсознательно оно кажется лучше других. Возможно, это связано с тем, что на тот момент мне было 20 лет, не помню.
Вообще, спорт – это отличный антидепрессант. Когда чувствуешь физическую усталость – сил на негативные мысли просто не остается. Поэтому, советую всем, кто подвержен весенней депрессии – не пожалейте денег, купите абонемент в спортивный клуб или фитнес. Тем более, что скоро лето. :)
Не обязательно ходить в самый дорогой клуб. Главное, чтобы были основные снаряды, с помощью которых вы сможете держать свое тело в тонусе. Не забывайте главное правило – в здоровом теле – здоровый дух.
Наконец-то я узнал, как это называется. С самого детства я вижу полупрозрачные «нити», которые плавают вслед за движением глаз. В большинстве случаев, они видны только тогда, когда смотришь на свет. Вот так, как на картинке:
Почитав в сети комментарии к этому вопросу, оказалось, что данное явление достаточно распространено, чуть ли не массово. Даже среди моих знакомых есть люди с «точками» в глазах.
Если кому интересно – вот ссылка на описание ДСТ в Википедии.
Сегодня возле одной школы видел, как фотографируют нарядно одетых детей. Видимо, начальные классы готовятся к выпуску. Отмучились. :)
С каждым годом школьная программа все сложнее и тяжелее. Причем «тяжелее» в буквальном смысле. Вес школьного портфеля может достигать нескольких килограмм. Я не врач, но, по-моему, и так понятно, что ношение тяжестей вряд ли принесет пользу здоровью ребенка, и формированию его скелета.
Когда я учился в школе, мне казалось, что мой портфель очень тяжелый. Но по сравнению с весом портфеля, который носила в школу моя сестра – мой был просто детской сумкой. А сейчас ранцы с полным комплектом книг, так вообще – будто камнями набиты.
Читал, что министерство образования планирует ввести в украинских школах электронные учебники. Несмотря на все минусы этого проекта, у него есть один, но очень существенный плюс – «книга» будет весить не больше килограмма.
Все товары, которые мы видим на прилавках магазинов, созданы по определенным шаблонам и стандартам. Хорошо, когда эти стандарты идут нам на пользу, но совсем другое дело, когда они причиняют вред нам, нашему здоровью и мешают окружающим.
Человеческая психология устроена так, что если стакан наполнен водой только наполовину – большинство людей будут считать его практически пустым. Нет, это не пример про позитивное и негативное отношение к ситуации. Я говорю о том, что утолить жажду может только полный стакан воды. Хотя это на самом деле не так, но форма и объем тары создают стандарт нормы в нашем сознании.
Читать дальше »
Я много раз слышал такую фразу: «люблю тишину». Раньше я не придавал этому особого значения, ведь все люди разные: одни могут терпеть шум, а другие – нет. Но любовь к тишине нельзя воспринимать буквально, а люди, делающие такое заявление – наверняка лукавят, и, скорее всего, никогда не «слышали» настоящей тишины.
Недавно мне довелось побывать в звукопоглощающем помещении, куда не проходят никакие звуки извне. Единственное, что там можно услышать – свое дыхание. Эта, звенящая в ушах, тишина очень давит на психику, и хочется поскорее оттуда выйти.
В старые времена был такой вид казни, когда человека на долгое время заключали в башню, где была полная звукоизоляция. В конце концов, узник сходил с ума от одиночества.
Можно сделать вывод, что наш мозг создан для постоянной переработки потока информации из окружающего мира. И если его не подпитывать – он перестает правильно функционировать. Ведь «в холостую» даже машина долго работать не будет.
Заметки о жизни | Тэги: здоровье, спорт | 
2 комментариев 
Andrew (1)
Сергей (1)