Данная методика очень полезна для студентов, которые в последние дни готовятся к сессии. И хотя время сдачи экзаменов, наверное, уже прошло, с целью просвещения рекомендую ознакомиться с этим методом, причем, не только студентам.
При изучении какой-либо информации могут быть задействованы 3 типа памяти: зрительная, звуковая и моторная. Когда вы читаете, у вас активируется зрительная память, когда слушаете – соответственно слуховая. А когда вы пишите или выполняете другие механические действия – используется моторный тип памяти.
Поэтому, для того, чтобы запомнить информацию в краткие сроки необходимо использовать сразу все 3 канала приема данных. Например, чтобы усвоить какой-то текст – нужно его читать, при этом переписывая и проговаривая вслух.
Усвоению и обработке информации способствует сон. Во сне все полученные данные, как бы «раскладываются по полочкам». Если у вас есть возможность – необходимо поспать, чтобы мозг «перезагрузился».
А есть ли у вас свои методы запоминания информации?

Сегодня третий обзор Блогосферы, как попасть в рубрику можно прочитать
Сон занимает достаточно большую часть нашей жизни, и очень важен для здоровья. От плохого сна и недосыпания могут развиваться проблемы с памятью, психосоматические расстройства и снижается продуктивность дня.
Безусловно, не приятно, когда у нас что-то не получается, или мы что-то теряем. Но я заметил, что у неудач есть свои плюсы, которые невозможно увидеть при других обстоятельствах. В поражении мы приобретаем неоценимый опыт, видим ошибки, которые нужно исправить в будущем.
Электронные тексты, книги и каталоги очень упрощают нам поиск информации. Во многом этому способствует развивающийся Интернет. Ввел в Гугле нужный запрос, и через мгновение получил необходимые данные. Но для работы компьютеров и Интернета в целом нужен очень важный ресурс – такая привычная для нас электроэнергия. А если вдруг (не дай бог, конечно) настанет такой день, когда на Земле не будет ни искусственного света, ни тепла.
Время – это не просто физическая величина или цифра на часах, время – это наша жизнь. А она у нас всего одна. Также это один из важнейших ресурсов человека, который необходимо ценить и беречь.
Я