Кто рано встает, тому бог подает
Эта поговорка существует с древних времен, когда все люди имели непосредственное отношение к природе, земледелию и животноводству. Вся работа делалась, в основном, до полудня, и поэтому, проснувшись не вовремя, можно было пропустить важные дела, и соответственно, «остаться с пустым ведром».
В наше время эта поговорка не менее актуальна, причем, не только для тех, кто живет за городом. И хотя слово «рано» понятие для каждого относительное, для меня проснуться рано – это в 6 часов утра. Но я заметил интересную особенность. Проснувшись рано, я всегда успеваю сделать много дел, в голову приходят светлые и полезные идеи, в общем, день получается очень длинный и продуктивный.
Единственное, что остается – это постепенно менять свой биологический ритм, так как ложиться рано спать, и соответственно, рано вставать, пока не получается.
| Tweet |
Рекомендую к прочтению:
Саморазвитие | Тэги: поговорка, сон, эффективность | 
5 комментариев
Яна (3)
BaGi (1)
Аннушка (1)
Алтынникова Екатерина, 14.04.2010 @ 08:32
когда ложиться спасть раньше будет для вас важным делом, то вы и будете ложиться раньше. Я в этом году ложусь спать не позднее 22-00, 1-2 раза в неделю могут быть исключения, но не больше. Встаю в 5-6 часов. Это естестевнный биологический ритм, сон от захода солнца до его восхода.
Дмитрий Запорожец, 14.04.2010 @ 22:09
@Алтынникова Екатерина: Я хочу просыпаться в 6, буду постепенно достигать этой цели :)
Владимир LP, 14.04.2010 @ 22:31
я тоже всё пытаюсь пытаюсь вставать по раньше но ничего не получается. ложусь около 11 ночи,а просыпаюсь в 7, в 7-20. И потом впопыхах собираюсь на работу и бегу на автобус, и естественно опаздываю))))
Hel, 22.04.2010 @ 21:09
Я обожаю лето именно за то, что рано светает и я сама просыпаюсь в 6 часов, не зависимо от того, во сколько ложусь. А зимой меня раньше 8 и краном не поднимешь. Все-таки солнце для нас очень важно.
Дмитрий Запорожец, 24.04.2010 @ 00:38
@Hel: На счет солнца – согласен, по крайней мере для меня оно тоже очень важно. Я сейчас веду личный эксперимент, по окончанию опубликую свои наблюдения и результаты.