С приходом весны и тепла, на улицах города все чаще можно встретить бегунов. Бег – самый простой, быстрый и эффективный способ быть в отличной физической форме. Бегать лучше всего утром, когда меньше людей, машин, и воздух чище. Достаточно всего 20-30 минут бега, чтобы после этого чувствовать себя прекрасно, в течение всего дня.
Я уже писал о том, что посещаю спортивный зал. Занимаюсь 3 раза в неделю, и поэтому, я разработал для себя определенную систему.
Читать дальше »
Многие из тех, кто ведет активный образ жизни, занимаются спортом, наверняка воспринимают выражение «В здоровом теле здоровый дух» не как метафору, а в буквальном смысле.
Я уже более двух лет, регулярно посещаю спортзал, 3 раза в неделю. С этого момента, спорт стал частью моей жизни. Что мне это дает? Во-первых, это позволяет избавиться от всех негативных эмоций, накопившихся в течение дня. Во-вторых, регулярные тренировки позволяют контролировать свое тело, свои эмоции, быть уравновешенным. Ну и, в-третьих, спорт позволяет себя хорошо чувствовать, как физически, так и психически.
Читать дальше »
Очередное рассуждение о том, что могло бы являться относительно вечным носителем, хранителем информации. В предыдущих публикациях я писал о камне, и свойствах воды, как о потенциально возможных носителях информации, которые могли использоваться в древности высокоразвитыми цивилизациями. Высказывайте в комментариях свои мысли по данной теме.
ДНК – главный носитель генетической информации на Земле. Миллионы лет генетический код является основной программой для всех живых организмов. Человек не исключение. Мы, люди, очень связаны друг с другом, даже больше чем нам кажется. Мы выполняем одну, общую программу, заложенную в нас природой. И пусть пути к реализации цели у нас разные, но она – цель, все-таки одна.
Читать дальше »
На разворотах некоторых региональных изданий, вроде газет, я часто вижу рекламу всякого рода предсказателей, целителей, магов и экстрасенсов. Уверен, что такие рекламные кампании видел не только я, но и вы, мои читатели. Есть категория людей, которые ищут поддержки и помощи у «целителей из газет», и хуже всего, что часто эти «великие» на самом деле оказываются не более чем шарлатаны, желающие заработать на доверчивости людей.
Проанализировав содержание нескольких рекламных колонок, я сделал определенные выводы, с которыми и хочу поделиться с вами. Часто такие объявления большого формата, и имеют приблизительно следующий вид:
- фото гадалки\целителя, с серьезным выражением лица;
- жирным и крупным шрифтом написано имя, и собственно, кто это, точнее род деятельности;
- мотивационный текст. Например, о том, что если у вас естьфинансовые проблемы – это обязательно порча или сглаз, которые способна снять только эта гадалка. И так далее;
Вот на отзывах тех, кто воспользовался услугами, я бы хотел остановиться более детально. Для меня осталось загадкой, каким образом «довольные клиенты» отправили свои отзывы? Ведь нет ни почтового адреса, ни е-мейла, только телефоны. Неужели по телефону надиктовали? :)
Читать дальше »
Человек и здоровье | Тэги: бег, спорт | 
4 комментариев 
Andrew (1)
Сергей (1)