Владимир Довгань об улыбке

А ведь действительно, нас с самого детства учили, что смеяться нельзя – это не красиво, стыдно и глупо. Но если серьезно задуматься, то все эти доводы необоснованны, потому что на самом деле, в смехе нет ничего отрицательного, только польза. При улыбке задействуется много мышц лица, а при смехе развиваются наши легкие и оказывается положительное влияние на сердце. Плюс ко всему еще и настроение улучшается.

Как научить себя улыбаться

Польза критики

Всем нам нравится получать комплименты в свой адрес, за какие-то заслуги. Но когда похвал слишком много, и нет замечаний – можно стать самодовольным, и наш рост, как личности и профессионала прекратится, так как уже не будет к чему стремиться.

Если вас критикуют – это значит, что от вас чего-то ожидают. Отсюда следует, что критика стимулирует нас к развитию и оправданию этих ожиданий. Она должна быть объективной, обоснованной, и затрагивать не человека, а его конкретные поступки или работу. Потому что если переходить на личность – это уже не критика, а неприязнь или даже ненависть. И, конечно же, нужно адекватно относиться к замечаниям других, так как со стороны все-таки лучше видно собственные ошибки.

А как вы относитесь к критике в свой адрес?

Счастье не только в деньгах

Наверное, нет такого человека, который не желал бы себе счастья. Но многие заблуждаются в определении этого слова, и считают, что оно, счастье, существует только в финансовом аспекте. Деньги не могут быть самоцелью, они должны быть всего лишь средством, для того, чтобы быть счастливым.

Счастливый человек – это тот, кто в полной мере реализовал свой потенциал, заложенный в него с рождения. Не все люди рождаются равными. Не могут все быть миллионерами, жить во дворцах, и иметь прислугу. Кто-то ведь должен работать в этих особняках. Такова гармония природы – сильные имеют власть над теми, кто слабее. Тем не менее, не имея миллионов долларов, люди могут быть на порядок счастливее обладателей миллиардов. Важно понять, кто ты есть, принять неравенство и работать над его преодолением.

Запоминайте имя своего собеседника

Человек всегда хотел увековечить свое имя в памяти общества. Несколько веков назад богатые люди платили писателям за то, что они посвящали им свои книги. Или вспомните надписи на стенах и заборах: «здесь был Вася». А теперь угадайте, какое слово для большинства людей есть самым приятным для восприятия? – Конечно же, наше имя.

Наполеон III, император Франции (племянник того самого Наполеона) помнил имя каждого, с кем ему приходилось встречаться. Как ему это удавалось? Знакомясь с человеком, он в течение беседы произносил его имя несколько раз, и старался связать его (имя) в своей памяти с какой-нибудь характерной особенностью этого человека: с выражением лица, либо с внешним видом.

Также, в особых случаях, Наполеон записывал имя на листке бумаги, пристально вглядывался в его начертание, запечатлевая в своей памяти, затем рвал листок. При следующей встрече этот человек мог сразу же обратиться по имени к своему собеседнику, узнать как его дела, и как поживает его супруга. Эта особенность с запоминанием имен очень помогала ему располагать к себе людей.

Подобных примеров в истории немало. Этим правилом пользовались и пользуются множество успешных и известных людей. Это простая психология, и если понять ее – можно существенно расширить круг своих социальных контактов. А это, в свою очередь, поможет в достижении успеха в самых разных делах.

Привет, Осень!

Вот и закончилось лето 2010 года. Пришла осень, и я надеюсь, что в новом сезоне нас ждут не менее яркие моменты жизни.

Кто-то сегодня пойдет в первый класс, кто-то первый раз встретится со своей академической группой в университете, а для кого-то это обычная рабочая среда.

Но все же, первое сентября – это особенный день (практически как Новый год :) ), когда большинство людей выходят из отпусков, каникул, и с новыми силами берутся за работу, и достигают новых вершин.

Желаю вам успехов!