Вера в свою удачу

Если вы верите в то, что вы счастливчик – судьба будет и дальше помогать вам. Если же вы во всем видите только негатив, то ничего, кроме неудач в жизни вряд ли стоит ожидать.

В любой ситуации нужно искать что-то позитивное. Даже если с вами произошла мелкая неприятность, нужно убедить себя в том, что это еще не худший для вас вариант, поскольку могла произойти более крупная неприятность.

Под удачей можно понимать все позитивные события, исход которых не зависит от вашего вмешательства. Это может быть выигрыш в лотерею, карты, или другую азартную (или не очень) игру. Я не срывал джек-пот в лотерее, и в азартные игры не играю. Но в свое время я «взял» главный приз на одном из городских конкурсов. Для этого мне нужно было всего заполнить анкету, остальное – дело техники, везение в чистом виде.

Подобных примеров можно привести массу: успеть на автобус, встретить старого знакомого в чужом городе, оказаться в нужное время в нужном месте. Другой вопрос – относитесь ли вы к таким событиям как к удаче?

Аптека для тварин

Вот с такой вывеской увидел я сегодня ветеринарную аптеку. Аптека для тварин (по-русски: Аптека для животных) – сразу представил такую картину: прилетает птичка и говорит провизору: «Мне, пожалуйста, 2 упаковки анальгина и что-нибудь для крыльев» :)

Возвращение к тренировкам или мышечная память

Я обещал написать о результатах своего перерыва в спортивных тренировках. Не ходил в спортзал я немного больше месяца. Уже через пару недель чувствовалось, что мышцы начали атрофироваться.

Возвращение к тренировкам, как и предполагалось, было не легким. На следующее утро болели все мышцы, как будто после первого в жизни похода в спортзал. Но уже через неделю (через 3 тренировки) я практически вошел в привычный режим. И хотя есть чувство усталости в мышцах – это все-таки приятная усталость :).

Мышечная память

Для того чтобы мышцы вошли в тонус, на первых занятиях, после тайм-аута не нужно выполнять полный комплекс упражнений, который делался раньше. Необходимо сделать по 2-3 подхода упражнений на все группы мышц.

Естественно нужно брать гантели с небольшим весом. Другими словами, первая тренировка – разминочная, цель которой – заставить тело «вспомнить» что и как делается.

Хочу сказать, что перерыв пошел мне на пользу – я отдохнул как физически, так и психологически, организм набрался сил и энергии, и готов к новым нагрузкам.

Экстремальный велофристайл

Возможно, вы уже видели этот ролик, но я просто не могу не выложить его – настолько он меня поразил. Я много видел велофристайлеров, но такого уровня подготовки еще не встречал.

Вскрытие своей памяти

Наша память – удивительный феномен. Как известно, мозг человека (в том числе и память) недостаточно исследован, и я сомневаюсь, что он когда-то будет досконально изучен.

Вспомните, бывает ли у вас такое, что случайно услышав какую-то мелодию или запах, вы вспоминаете давно забытые моменты жизни? У меня бывает, что всплывают ностальгические воспоминания, порой даже из самого раннего детства.

Более того, насколько я понимаю, что именно эта музыка или запах были привязаны к конкретному событию в прошлом. И получается, что таким образом вскрывается долговременная память, и воспоминания прокручиваются в голове, как пленка. Чаще всего воспоминания приятные, но, к сожалению, это происходит спонтанно, и, наверное, не поддается управлению и контролю.